突然パニック障害になった素人の私がブログを書くにあたってどのようなことを考えて書き始めたのか。 こちらは、このブログの根幹となる大切なことなので 私の気持ちや考え、どのようなことを書いていく予定なのかや目標について健忘録も兼ねて書いていきたいと思います。 ブログを書こうと思ったきっかけ 私が初めてパニック障害になった時、 これってパニックの人みんななってるの? これってパニックの症状なの? どうやって乗り切ったの? これからどうなるの? など実際になった人の体験や知恵を知りたく検索したのですが私の探し方が ...